Kallbad med bastu | Marholmen

Kallbad, vinterbad eller havsbad - kärt barn har många namn. Och oavsett vad vi väljer att kalla det så är det ett uppfriskande bad som gör gott för både kropp & själ med effekter som bättre stresshantering, ökat välmående, bättre sömn och gladare humör vid återkommande kallbad. Kallbadet passar dig som vill ge dig på något uppfriskande och helt fantastiskt i upplevelseväg. Marholmens kallbad/vinterbad har alltid funnits, på sätt och vis. Badholmen heter platsen som ni kommer att besöka när ni bokar kallbad, precis som det låter så har holmen i urminnes tider använts för just bad, året om. Skillnaden är att vi satt upp en brygga med stege och att vi ser till att hålla det isfritt för dig som är sugen på ett dopp. Vi rekommenderar att du badar 1-3 ggr med efterföljande bastu för att verkligen få uppleva kallbad på riktigt, alldeles lagom för en stunds avkoppling på Badholmen.

Att snabbt kyla ner kroppen är inte skadligt på något sätt för en frisk person, tvärtom så har det många hälsofördelar. Däremot ska man vara lite extra försiktig med just kallbad om man har någon hjärt- eller kärlsjukdom. Du känner din kropp bäst.

<- Tillbaka till alla aktiviteter

Boka kallbad via mejl ->